Wenn du ein intensives (Lauf)jahr hinter dir hast, kann dir eine kleine Auszeit dabei helfen, dich vollständig zu regenerieren und Klarheit zu gewinnen, wohin der Weg als Nächstes gehen soll.

Wann der beste Zeitpunkt für so eine Auszeit ist und welche alternativen Sportarten du nutzen kannst, um auch mental wieder aufzuladen, erfährst du in dieser Folge. 

Wie hat dir die Folge gefallen? Wenn du Lust hast, teile gern deine Meinung mit mir. 

Wenn du Support bei der Zielfindung brauchst oder momentan etwas festhängst, kann dies eine Lösung für dich sein. 

Ich freue mich, von dir zu hören.

Herzlichst, 

Anna