Laufen bis nix mehr geht, Familienzuwachs, Radler olé

Episode 247: Anna´s Realtalk aus dem wahren Leben und vom Laufen

 

Meine Trips nach Deutschland sind immer spannend und abwechslungsreich. Nebst viel Familienbesuch haben wir Familienzuwachs erhalten.

Ich erzähle euch, wie das Training für den Ultra Mirage 100 km läuft, woran man merkt, dass man in Deutschland ist, wovon ich nicht genug bekommen konnte und was man tun kann, wenn man im Training gegen eine Wand läuft und kurz vorm Burnout steht.

Viel Spaß beim Anhören und hinterlässt gern eine tolle Bewertung und netten Kommentar.

SHOW NOTES

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Run happy. Be happy.

Deine Anna

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Auf nach Deutschland, Trainings no-gos und was zur Erholung helfen kann