Anthony Horyna, 50, macht auf Depression und Suizidprävention aufmerksam
Episode 249: Anthony bewegt mit seinen Projekten die
Wir starten mit ein paar Updates aus dem normalen Chaos des Lebens, inklusive eines kleinen life hacks. Was mir am Herzen liegt, ist das Thema Vorbereitung auf einen Ultramarathon und worauf es im Training ankommt. Das Ganze gibt es zusammengefasst als 7 Tipps, die ihr gleich umsetzen könnt.
Danke für die Unterstützung dieser Episode durch Sporthunger.
Viel Spaß beim Anhören!
SHOW NOTES
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Florian und Jonas hier im Gespräch
MEHR zu Anthony
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Deine Anna