Eva Sperger - Lebensträume, 100-Meilen am Mont Blanc und verhexte Zyklen
Episode 199: Die Psychotherapeutin und Mindset-Expertin im Gespräch
Bereits zum dritten Mal spricht Deutschlands beste Ultra-Trailläuferin übers Laufen und Leben. Was hat sich alles getan seit unserem letzten Gespräch im Winter diesen Jahres?
Hat die Erfüllung ihres Lebenstraums im Sommer endlich geklappt und welche Taktiken spielten bei der 100-Meilen Umrundung des Mont Blanc Massivs in Chamonix dieses Mal eine Rolle?
Eigentlich waren wir eine Woche zuvor bereits verabredet gewesen, doch Dinge außerhalb der eigenen Kontrolle führten dazu, dass das Gespräch verschoben werden musste.
Wie geht Eva damit um, wenn der Tag schon komisch beginnt?
Und dann reden wir noch über ein spezifisches Frauenthema, den Zyklus. Wie geht Eva mit dem Thema gerade hinsichtlich großer Wettkämpfe um? Was tun, wenn die Periode stoppt?
Alles gepackt in eine knappe Stunde, bestens geeignet also zum Anhören bei einem Lauf.
Viel Spaß dabei!
SHOW NOTES
Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi
Mehr zu Eva: https://www.psychotherapie-im-lehel.de/
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Interessante Reportage: Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer
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Deine Anna
