Die Wechseljahre als Chance - Nina´s persönliche Erfahrungen
Episode 233: Warum die Wechseljahre auch ein Geschenk sein können
Es brauchte ein paar Absagen von Experten auf dem Gebiet, bis ich einfach meine gute Freundin Nina fragte, ob sie Lust habe, über ihren Weg in die Wechseljahre zu sprechen.
Sofort erklärte sie sich bereit und so unterhielten wir uns bei einem virtuellen Kaffee darüber, welche ersten Symptome bei ihr auftraten, warum das Thema oft mit Scham behaftet ist, welche Mittel ihr durch den Wechsel geholfen haben und wie sie lernte, ihre Sexualität neu zu entdecken.
Die Wechseljahre als Chance und Geschenk zu sehen, das könnte Nina´s Devise sein. Sie macht Mut, weniger ängstlich und unsicher in diese neue Phase des Lebens zu treten.
Viel Spaß beim Anhören dieser sehr offenen und ehrlichen Worte!
SHOW NOTES
Nina´s Arbeit: Nina Arauner
Ihre Yogaschule: Isarwinkel
Buch: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre
Sibirischer Rhabarber
Mönchspfeffer
Kleine Anfrage der CDU/CSU
Tabu in der Gesellschaft
Wechseljahre der Männer: PADAM - “Partielles Androgendefizit des älter werdenden Mannes”
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Deine Anna