Episode 233: Warum die Wechseljahre auch ein Geschenk sein können

Es brauchte ein paar Absagen von Experten auf dem Gebiet, bis ich einfach meine gute Freundin Nina fragte, ob sie Lust habe, über ihren Weg in die Wechseljahre zu sprechen. 

Sofort erklärte sie sich bereit und so unterhielten wir uns bei einem virtuellen Kaffee darüber, welche ersten Symptome bei ihr auftraten, warum das Thema oft mit Scham behaftet ist, welche Mittel ihr durch den Wechsel geholfen haben und wie sie lernte, ihre Sexualität neu zu entdecken. 

Die Wechseljahre als Chance und Geschenk zu sehen, das könnte Nina´s Devise sein. Sie macht Mut, weniger ängstlich und unsicher in diese neue Phase des Lebens zu treten. 

Viel Spaß beim Anhören dieser sehr offenen und ehrlichen Worte!

SHOW NOTES

Nina´s Arbeit: Nina Arauner

Ihre Yogaschule: Isarwinkel

Buch: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre

Sibirischer Rhabarber

Mönchspfeffer

Kleine Anfrage der CDU/CSU

Tabu in der Gesellschaft

Wechseljahre der Männer: PADAM - “Partielles Androgendefizit des älter werdenden Mannes”

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Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49

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Deine Anna