Trainertalk mit Nicola Friedrich - Vom Halbmarathon zum Ultratrail in 2 Jahren
Episode 220: Nicola Friedrich erzählt von Lauffrust und Lauflust
Anders als ihr es sonst kennt, gibt es diesmal eine persönliche Läufergeschichte. Nicola erzählt, wie sie zum Laufen gefunden hat und warum es unersetzbar in ihrem Leben geworden ist.
Wir sprechen darüber, was sie letztlich dazu gebracht hat, sich für ein Coaching zu entscheiden und es nicht nur dadurch, sondern auch durch ihr beständiges Interesse an persönlicher Weiterentwicklung und der Vertiefung ins Mentaltraining möglich ist, innerhalb von zwei Jahren von der Halbmarathon-Distanz auf den Rennsteig Supermarathon zu fegen.
Und Nicola ist noch längst nicht satt.
Fühlt euch inspiriert von dieser Frau, die genau wie viele von uns mitten im Berufsleben steht und das Laufen kompromisslos zum Lifestyle gemacht hat.
Viel Spaß beim Anhören!
SHOW NOTES
Danke an BLACKROLL® für die Unterstützung dieser Episode.
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Nicola´s Empfehlungen:
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Christine Li: "Der Weg der Kaiserin"
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Run happy. Be happy.
Deine Anna
