Real Talk - Diagnose Fersensporn, UTMB, FKTs über Grate, Mann mit Kind

Episode 257: Anna´s Realtalk aus dem wahren Leben und vom Laufen

 

Es haben sich mal wieder genug Themen seit der letzten Episode angesammelt. Falls ihr gerade mit einer Verletzung hantiert, könnte euch vielleicht meine Situation weiterhelfen in Sachen Mindset und Ausrichtung. Ich wage eine kurze Analyse, warum es beim UTMB 100 Meiler für die deutschen Favoritinnen nicht geklappt hat und was ich von FKTs über Grate halte. Dann ergab sich noch eine Begegnung mit einem Menschen, die so nie planbar gewesen wäre. 

Viel Spaß beim Anhören und dran denken, in den show notes vorbeizuschauen. Hinterlässt auch gern einen 5-Sterne Bewertung und ein paar nette Worte. Merci!

SHOW NOTES

Pete Egoscue Digital Therapy bei Verletzungen aller Art

FKTs über Grate: (m)eine Meinung

Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training, dann schau hier weiter

Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49

Mein Newsletter

Run happy. Be happy.

Deine Anna

Zurück
Zurück

Marathonläuferin Hanna Tempelhagen - über Essstörungen zum Mindful Running

Weiter
Weiter

Real Talk - Olympia-Heldinnen, Fersen-Aua, besser spät als nie